各系部：

为深入开展学生阳光体育运动，丰富学生的课余生活，提高学生的身体素质，培养学生的团队意识，充分展现我校学生积极健康的精神风貌和进一步推动大学生心理健康教育工作，普及大学生心理健康知识，提高大学生心理素质，帮助大学生健康成长，营造我校良好的心理健康教育氛围，经学校团委、学生工作处研究决定，于2016年5月12日举办“奔跑吧·微度”大学生素质拓展暨心理健康教育趣味运动会，本次活动由美术系、法律系、蒙古语言文学系承办，微度串吧大力赞助。

一、主题：“奔跑吧·微度”感受幸福，快乐成长

二、活动时间2016年5月12日上午09:30-16:30

三、活动地点：香港精准一码资料操场

四、协办单位：

香港精准一码资料电影协会

香港精准一码资料自管会

香港精准一码资料美术系毽球协会

香港精准一码资料美术系篆刻协会

香港精准一码资料美术系社会实践协会

香港精准一码资料美术系小品协会

香港精准一码资料法律系风野文学社

香港精准一码资料法律系青年志愿者协会

五、活动项目、内容：

1、指压板：

每队派出4名队员参赛，上板代表（一男一女）男士和女士面对面跳绳，另外俩名队友摇绳（蒙眼一次跳够5个即可通过）

2、 穿越生死网

详细游戏规则：每队10名队员参赛，在两个标志物之间编织网所有参赛队员全部通过即为胜利，队友不得从同一个网格穿过，不能破坏网。否则视为任务失败。

3、你猜我挡：

每队派2人代表参赛，道具（锅盖1个、水一杯）通过猜拳，1分钟之内被喷次数最少获胜。考验每位队员的反应能力和默契的配合。

4、大海捞针：

每队5人参赛，最短时间内从容器中用口含出5块糖果即可过关，体现队员之间配合。（必须佩带安全镜）

5、我是吃货

每队派出一名队员在最短时间把准备的食物吃完方可进入下一关。（食物随机）感受不同食物带来的刺激。

6、背摔：

每队派11名队员参加。学会相信同伴具体要求：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.5米高的方台上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有10人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。 训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。

7、照相：

要求各队5人想尽办法让自己的脸呆在不知何时会拍照的照相机镜头前，当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。

8、站起来

每队派20名队员参赛，在规定的时间内站在指定位置上人数最多且坚持10秒的队获胜。考验阵型的设计，队员的配合。

9、撕名牌：由前6名参赛队、主席团与老师队嘉宾分别参赛，想方设法撕掉对手身后的名牌，完成规定任务。

六、奖项设置：每项活动各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名 。

七、具体比赛规则、裁判规则由美术系负责。并由美术系向全体运动员、裁判员发放。

八、比赛组委会名单：

主 任：杨福梅、李宏亮

副主任：苏伦高娃、包仓、张玉梅、包旭东、包玉柱、周双喜

委 员：团委全体、学生处全体、白永泉、姜鹏、程刚

请各系部接到通知后认真组织队员，积极参加比赛，确保比赛顺利进行。

共青团香港精准一码资料委员会 学生工作处

2016年5月9日