为帮助2024级新生尽快适应新生活、新环境、新身份,积极调整心态,9月19日下午,我院组织开展2024级新生心理健康教育专题讲座,讲座由学院团总支书记包巴雅力格主持,活动邀请内蒙古财经大学心理健康教育中心教师牟芳芳担任主讲。
讲座主要围绕新生入学所面临的适应问题及相应的解决方法展开。牟老师向大家介绍了新生入学可能会在环境,学习,生活,人际等方面发生变化,在面对环境适应,迷茫,缺乏目标,人际问题,学习方法,心理压力等问题上可能出现的问题,以身边的真实案例,深入浅出的讲解了心理健康的标准。
本次讲座是新生入学教育的重要形式,帮助2024级新生们学会如何积极面对并适应新环境、接纳并管理情绪保持心理健康,对于培养积极乐观的心理品质,提升心理健康素养有重要的意义。